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jueves, 19 de julio de 2012

aBrAzOs


Hay quienes padecen el síndome del "no abrazo", parece como si sintieran rechazo al contacto físico y no entro a valorarlo, pero todo es cuestión de dejarse llevar a sentir que...


* Abre las puertas a las sensaciones de bienestar.

* Retrasa el envejecimiento y reduce el apetito.

* Aquellas personas que abrazan o son abrazadas con regularidad, se mantienen jóvenes más tiempo y se nutren del amor de las otras personas, en vez de sustituir dicho vacío con el amor — excesivo — por la comida.

*Preserva en condición física los músculos de los brazos y los hombros.

*No exige un ambiente en particular, ya que en todos sitios uno le puede otorgar un abrazo a una persona. esto crea la sensación de que todos somos parte de algo y beneficia, de manera general, el ánimo de la sociedad.
*Es una medicina que alivia problemas físicos y emocionales. Un abrazo puede eliminarle una depresión a una persona y hacer que el sistema de inmunidad de la misma se fortalezca, haciéndola sentir más vibrante y quitándole la tendencia a enfermarse.
*No tenga miedo a abrazar ni a hallarse intimidado por ello. Cuando lo tenga, pregúntese si existen personas en el mundo que no necesitan experimentar el contacto físico de sus seres queridos y, por sobre las demás cosas, que no quieren mostrar ese cariño ante los demás.
*Recuerde que, a menudo, es más difícil saber recibir un abrazo que otorgarlo. Esto es porque un abrazo tiene un sorprendente efecto terapéutico -ya que produce un sentido de compañía- y, por lo general, nuestra sociedad ha querido, sobre todo en las últimas décadas, valorar el individualismo.

Diversas publicaciones han señalado que los seres humanos necesitamos cuatro abrazos al día para subsistir (otros dicen 7 14 ó 21. cantidad excta, no intermedias). Parece ser una exageración, pero es que la piel es el órgano más grande que tenemos y abrumarlo con cariño mediante el contacto físico de los abrazos parece ser, más que una ayuda para la longevidad, una necesidad.
Fuente: abrazosgratis.org



Las manos trasmiten, son unos de los comunicadores por

excelencia, así que debemos utilizarlos, acariciar, dar la 


mano, un abrazo, trasmite muchas veces esas necesidades 


que tenemos. Y por vergüenza no lo solicitamos. Que la 


gente se toque no esta bien visto por la sociedad, solamente 


esta permitido en momentos determinados, (pareja, 


masajista, medico, peluquería…), nos movemos con 


vergüenza, y necesitamos tanto que nos toquen, tenemos 


tanta necesidad de afecto, de solidaridad, de cercanía, y 


tocándonos, es la única manera de trasmitirlo.




Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean 


para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan 


alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien 


es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir a los enfermos. 


Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al día son 


necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce 


para crecer como personas


Tu tienes miedo a que invadan tu espacio vital???... Yo No.

18 comentarios:

  1. Un fuerte, fuerte y GRAN abrazo para ti!! Te espero siempre en mi cafecito, estuve ausente algunos días, pero ya hay café calentito.

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  2. HERMOSO MENSAJE y para algo así te envío abrazos a discreción (son muchísimos)

    y también biquiños,

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  3. Abrazos!!!!!, solo a los que nos gustan los abrazos, sabemos valorarlos. No hay nada que sirva para comunicar sentimiento, como un abrazo. En un abrazo se puede trasmitir y compartir todo....alegría, tristeza, amor, dolor, cariño, esperanza....... Todo.
    Nada ....como un abrazo!!!!!. Me encantan!!!!!.
    Todo esto sin tener en cuenta las propiedades terapéutica y medicinales, que no son pocas!!!!.
    Muy buena tu entrada!!!!. Y como no.........muchos abracetes. Hml

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    1. Pues nada, te pasas por uno de los SANVIERNES, y te llenamos de abrazos. ;)

      Te mando me Abrazo.

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  4. SIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!! abrazos, nada q exprese tanto con un buen abrazo!!!!! por eso yo cuando me despido de este tu espacio siempre pongo !!!Abrazososososososososos!!!!!!!!!!!Que placer leer esta pagina!!!!!!!!!!!!!

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    1. El placer es mío por darme tu tiempo. Gracias.

      Te mando un Gran Abrazoooooooo!!!

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  5. Y no hace falta decir nada cuando se abraza. Todo lo que se quiere expresar, queda dicho. :)
    Un ibuprofeno para el alma...


    Besos-besicos!!

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    1. Solo cerrar los ojicos y abrazar con cariño.

      ;)

      Besicos Abrazossssssssssssssss

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  6. Cuando golpea la vida, lo único que la hace más fácil es un abrazo, las palabras quedan muy lejos.
    Por eso, abrazos y abrazos y abrazos...

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  7. Linda reflexión y hermosos video.Cuanta alegría puede transmitir un abrazo.

    Me quedaré por aquí leyendo más.
    Muchos abrazos.

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    1. Alegría y felicidad, sensibilidad, tranquilidad....

      Besicos

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  8. Hola Guillermo: Todavía no me encuentro del todo bien, pero estoy lo suficiente bien como para hacerte una visita y darte un fortísimo abrazo.
    Tengo un amigo con una depresión tan grande que no habla con nadie, solo con migo. Antes cuando estaba bien solo nos dábamos la mano, ahora en todas mis visitas, que son cada semana lo saludo con un fuerte y prolongado abrazo y él habla con migo y me dice que reza por mí. UN ABRAZO ES UNA ESTUPENDA TERAPIA

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    1. Juan,sigue abrazando a tu amigo... sí,es una buena terapia.

      Un abrazo para tí, Grande

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  9. Cierto, abrazar y ser abrazado es muy bueno para la salud del alma.

    Te dejo mi abrazo, Guille

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    1. para toda la salud del ego.... para sentir el afecto que, en ocasiones, necesitamos.

      Besicos y abrazos.

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  10. Pues sí, yo necesito los abrazos, bueno es que así enfermo menos ;), necesito al menos 7 abracitos diarios para estar sana. Está bien, no?
    Por otro lado no es miedo, pero no me gusta que invadan mi espacio vital, claro que eso es diferente. No es lo mismo que te invadan tu espacio a que abras tus puertas para recibir un abrazo. Cosas totalmente distintas.

    Besos y abrazos.

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  11. Pues ya sabes que los que te falten de esta semana, en SANVIERNES te los doy.

    jeje..

    Besos y Abrazos.

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