Haiku 32

Lo estaba deseando. Contaba los días matando las horas una a una a martillazos de deseos por tu llegada, y por fin llegaste. No en carroza tirada por mariposas, más bien con traje de agua, pero eso sí, cantando bajo la lluvia. Esto ha hecho que no lucieras tu cara radiante, que estaba el cielo todo lleno de nubes, pero por lo menos, tus temperaturas se han hecho notar. Bienvenida.

con sus lágrimas 
llegó la primavera, 
agua de vida

Quien diga que dejar de fumar no cuesta trabajo... no sabe lo que se dice o no ha sido fumador... digo.

(En primer lugar, deciros que no soy partidario de los post muy largos. Éste es un poquillo extenso y trata sobre dejar de fumar; así que, si no te interesa, no gastes tu tiempo, pero si lo lees, y fumas, tal vez te ayude y, si no fumas, tal vez se lo puedas comentar a algún amigo y le ayudes.)

Se suele decir por algunos “ambientes” que “no hay enfermedades sino enfermos”. Bueno, creo que sobre esto habría mucho que hablar, pero en cierta forma, la frase no es del todo errónea y tiene su parte de verdad: “la voluntad de vivir de un paciente ha superado enfermedades” (yo si creo en ello). 

La voluntad de querer lograr algo en la vida es un factor muy importante a tener en cuenta. Esto, todos lo sabemos. Con este post de hoy, lo que pretendo es hablaros del “fumar” y de que es posible dejar de hacerlo. Que no porque algo nos produzca placer, tiene por ello que ser beneficioso para el organismo. De hecho, cualquier combustión y su inhalación, que vaya a parar a nuestros pulmones, no creo que sea del todo sana. 

 No creo que esté diciendo nada nuevo al respecto de dejar de fumar, pero hablo desde mi propia experiencia, ya que yo empecé a fumar a los 16 años. A los 29 dejé de hacerlo, y a los ocho años después, volví de nuevo a fumar hasta hace unos cuatro o cinco años, que de nuevo volví a dejarlo.

--Guillermo, entonces ya no eres fumador.

--Sí, ojalá que no lo fuera, pero después de la experiencia adquirida... Digamos que soy fumador en periodo de no fumar.

 Y es que, el que ha sido fumador empedernido, lo será, (lo seremos) para toda la vida. No creo que fumar sea “un placer”; más bien creo que es una esclavitud, primero y principal para la salud, y segundo, para la economía familiar, sobre todo en estos momentos de crisis económica. 

No estoy de acuerdo en tratar a los fumadores como bichos raros o “apestados” sociales o... o esas barbaridades que se dicen (aunque, sinceramente, apestar, apestan...he apestado, un poco. Ellos no se dan cuenta... no nos hemos dado cuenta...pero los no fumadores sí) Sí estoy de cuerdo por que haya un respeto mutuo pensando que, los derechos del no fumador deben prevalecer sobre los del fumador, ya que es cierta la figura del fumador pasivo, y tb es cierto que se le está avasallando haciéndole tragar un humo, como si entráramos con nuestro coche a escape libre en un parque, por ejemplo el del Retiro de Madrid, y nos pusiéramos a pegar acelerones junto a una persona que está sentada en un banco leyendo plácidamente un libro. 

¡¡¡brrrrrummmm-brrrrrrrruuuummm!!! 

--Por favor, caballero, podría salir del parque y circular por la carretera, y no hacerme tragar el humo de la combustión de su vehículo... Y no es una pregunta. Gracias. 

Ánimo, fuerza de voluntad, y ayuda tanto estatal como familiar es lo que hace falta... y sobre todo, sobre todo, estar convencidos de que el tabaco perjudica y que si dejamos el tabaco, vamos a conseguir una mejor calidad de vida.

Perdonadme que os diga (a los fumadores), que otro tipo de pensamiento a favor del tabaco, es engañarnos a nosotros mismos... Te lo dice un fumador que lleva más de 5 años sin fumar... ya lo he dicho arriba... (((y que volvió a fumar de nuevo en 2012 y que, ahora, a fecha 5 de Marzo de 2014, llevo cerca de 1 año sin fumar. ¿Podría decir que ésta es la vez definitiva?)))

Hacer un alegato a favor del tabaco, es equivocar los caminos. Yo me he engañado muchas veces. Lo siguiente está sacado de un ejemplar gratuito de una revista de salud llamada SALUD21 (Ediciones Vitalidad y Progreso) de la 1ª quincena Marzo de 2010, de aquí, de la Región de Murcia. El artículo, escrito por Liliana Sánchez. Yo, aquí no lo publico íntegro, pero sí que lo hago en su mayoría:

DEJAR DE FUMAR ES POSIBLE FÍSICA Y QUÍMICA UNIDAS PARA RECHAZAR EL HÁBITO DEL TABACO 

Un tratamiento que combina la biorresonancia y la organoterapia (hepática y renal) ataca de raíz la adicción al tabaco, ya que consigue quitar la “necesidad” que siente el fumador de consumir nicotina, al tiempo que depura el organismo, eliminando los depósitos de ésta que se acumulan en la grasa corporal, y fortalece el cerebro mediante el suministro de nutrientes, que le ayudarán a restablecer la producción normal de dopamina. El paciente se despide del tabaco fumando su último cigarro en la primera sesión, justo antes de ser conectado al equipo de biorresonancia, donde recibirá vibraciones electromagnéticas que anularán el hábito. ... ante cada experiencia placentera nuestras neuronas liberan dopamina, una sustancia conocida como “el neurotransmisor del placer”. En el caso de los fumadores esto no funciona así. La nicotina (molecularmente similar a la dopamina) acumulada en el cuerpo actúa como un disparador de los receptores del placer; cada vez que se enciende un cigarro se goza de una situación placentera y, con el paso del tiempo, la dopamina ya no es necesaria, por lo que las neuronas dejan de sintetizarla. El tratamiento a aplicar, por un lado, bloquea la necesidad de nicotina a nivel cerebral; elimina los bolsones de nicotina acumulados en el cuerpo, a través del drenaje renal y hepático, a la vez que se estimula el cerebro con nutrientes para que vuelva a “fabricar” dopamina. El paciente fuma su último cigarro durante la primera consulta; luego se le conectan una serie de electrodos que le transmitirán un conjunto de vibraciones. Lo que hace la máquina es invertir ese orden primario para bloquear la necesidad de nicotina. Además, el paciente recibe cuatro inyecciones que son disoluciones homeop´ticas para estimular las funciones hepáticas y renales, ayudando a eliminar los depósitos de nicotina que se acumulan en la grasa. El tratamiento dura unas dos semanas e incluye un total de seis sesiones en el aparato de biorresonancia. Los resultados muestran una eficacia cercana al 60%; el otro 40% depende del paciente, ya que es éste el que debe tener claro que quiere dejar de fumar.

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(Quiero hacer constar que este tratamiento hace referencia a una clínica privada, la cual no voy a publicitarla

La foto que publico no corresponde al artículo en sí. Es una pintura en un techo de una sala de una empresa, para fumadores

Por último decir tb. que no he querido entrar en la polémica de cómo es posible que, por un lado, haya una publicidad tan en contra del tabaco y los fumadores, y que me digan que el tabaco mata, y que por otro lado, se esté permitiendo su venta... Ésta es otra historia de la cual podríamos hablar largo y tendido... Gracias si has llegado hasta aquí)

Descansa En Mi Pecho

Que me entiendas. 

Quiero que me entiendas, 
sin divagaciones ni enredos 
que salgan de mis labios. 

Que me atiendas, quiero.

Que me atiendas con la mirada clara 
y receptiva a mis palabras. 
No quiero que apartes 
ni uno solo de tus sentidos, 
de aquello que trato de decirte. 

No deseo poner adornos ni luces de colores 
y huyo de toda frase engalanada. 
No pretendo adular tu ego con vanidosas palabras 
que difuminen la cálida sensación de este momento. 

Escucha y atiende. 
Olvídate del día a día y del mañana, 
porque es el ahora lo que estamos viviendo. 

Ven, descansa en mi pecho. 

Y ahora, escucha y atiende 
a los latidos de mi corazón: 
tan solo te hablan de amor.

.....ooOoo.....

Sol y Luna Enamorados

Coqueta la luna,
peinaba su halo plateado en el río,
mientras el sol, enamorado,
le hablaba muy quedo al oído:

-¡Ay! mi lunita callada, 
lunita de primavera. 
Ofrecerte quiero mi día, 
tomar tu noche quisiera. 
Ramillete de cometas 
en tu pelo yo pondría 
y en tu talle prendería, 
de los cielos estrellados, 
tres luceros de coral. 

Y la luna, turbada, respondía: 

-Sol que tu amor a mis amores llama, 
no me pidas que te quiera, 
que por tener tu calor muero,
y desespero por no tenerte a mi lado. 
Que es tu luz la que yo quiero,
la que me da la vida;

la misma vida que se me escapa 
y en quimera se convierte 
si es que a mis noches no vienes.

* Anillito de oro y plata con engarce de firmamento

 .....ooOoo.....

El Verbo Ser

es la fiebre de tus labios en mis labios
lo que me hace delirar 
cuando me comes a besos 

es el perfume de tu cuerpo 
que se abraza y embriaga mis sentidos 
sin dejarme razonar 

son tus suspiros 
que clavados los llevo en el dulce clímax 
de nuestro amor 

la música de tus palabras 
el ritmo de tu andar y su silencio 
y el tacto de tu piel sobre mi piel, es 

es el derecho y el revés 
de nuestras vidas 
tu ser contra mi ser 
cuando nos miramos en lo profundo 

eres tú y soy yo 
manecillas paralelas 
marcando el tiempo 
de cada grano de arena 

son los años a tu lado

.....ooOoo.....

Buen fin de semanas a todos... Mañana marcho a pasarlo fuera con un montón de amigos... Os lo he dicho???... Después de trentitantos años, treintitantos amigos nos hemos vuelto a juntar... Divertíos y pasadlo bien, como yo pienso hacerlo.... Os lo mereéis 

<"love is only need"> Un montón de Besibrazos.

Nuestras Vidas Se Desdoblan (Gestación)

Junco eres que al viento se agita 
entre olas y gaviotas, 
entre rumores marinos, 
entre espuma de mar.
A mar abierto. 

Romero del monte, 
espiga del campo. 
Suspiro lacrado 
en mi pensamiento. 

Beber de tus labios quiero. 
Quiero dormir en tus sueños. 

Nuestras vidas se desdoblan 
como en un espejo.

.....ooOoo.....

Tres Sombras Y Un Camino (Don Julián y el Mendigo)

Si los anteriores rescatados del "baúl de los recuerdos" eran antiguos... este ni que contar... más años que... sí, aquella "maleta"

Esquelético y fatal, 

con hambre de perro en huesos, 

cabalgaba don Julián 

a lomos de mulo viejo.

A poco, 

cuando un pobre hombre, 

medio famélico,

dió el alto a tal festejo: 

--¡Socorredme gran señor, 

que hace días que no como. 

Dadme algo, por amor, 

que vivo y ya no se cómo!. 

--Apartad de mi camino, 

viejo inmundo y mal ropado. 

¡Quitad presto!, digo, 

o seréis apaleado. 

Y siguió don Julián su trecho, 

tambaleante y altivo. 

Su mulo mas bien deshecho, 

dejando tras sí al mendigo. 

Mas no ha de unos metros, 

don Julián que desfallece, 

dando por tierra sus huesos, 

su nobleza y sus memeces. 

Viendo el mendigo aquel percance, 

viéndole inmóvil y medio muerto, 

fue a socorrer del trance 

al altivo señor de su encuentro. 

Y se esforzó como pudo 

siéndole cara la empresa, 

devolverlo a lomos del mulo, 

hasta faltarle las fuerzas. 

Lanzas de luna se clavan 

entre las ramas de olivo, 

tres sombras quietas se hayan 

sobre el polvo del camino. 

 .....ooOoo.....

Haiku 31

Se oye un llanto de muerte allá a lo lejos. Ángela abraza a su esposo sentada en el suelo. No lloraba lágrimas, que lloraba profecías. Me recuerda a la Piedad desconsolada, pero Ángela no es de mármol ni su “cristo” tampoco. Ya se lo decía ella: “Manuel, deja las bandas que te pierdes” Y él, enamorado del rebaño y los campos donde pastaba, desoía la voz de su conciencia. Porque, Ángela, esposa de Manuel y madre de Manolillo, era la voz de su conciencia. Alguien exorcizó a la muerte y la muerte acudió.

la muerte lleva
 en sudario de cuero 
al asesino

El Estrado Azul

Aquel día era uno de esos días que paseaba por el parque, que por cierto, mientras por otras comunidades hacía frío, viento y lluvia, por aquí gozábamos de temperaturas benignas para la época del año en que estábamos.

Hacía ya algunos días que pasaba por aquí y no veía a nuestro hombre y, precisamente hoy, cuando me dí cuenta, lo oía ya subido en su cajón azul con un papel en la mano disponiendose a leer:

-- ... y perdonen ustedes mi osadía en atreverme con el buen arte de la poesía, pues, ni aprendiz me considero de este noble y divino don que algunos grandes poseen. No quisiera aburrirles más, como ya he dicho antes  -Ya digo, que yo llegué empezado el discurso-  Va dedicado a todos aquellos que hemos nacido en los años 50.

De pronto, desplegó un cartel, lo colgó de una rama del árblo, y comenzó a recitar algo parecido a la usanza juglaresca, con voz algo afectada.

Comienzo:


Ayer fuimos chiquillos 
entre risas y correrías alocadas, 
hoy, peinamos canas 
o tenemos brillantes calvas. 
Se supone que somos maduros y sensatos. 
Ayer solo teníamos prisa 
por saltar a la comba o bailar la peonza, 
por jugar a las casitas. 
(tú la mamá y yo el papá) 
Prisas por jugar al amor. 
Hoy somos la tuerca 
que, poco a poco, se va gastando 
a fuerza de dar vueltas y vueltas... 
(una vuelta más de tuerca) 
Imaginaos entonces 
las vueltas que nuestros padres han dado, 
y algunos, aún están dando. 
Nosotros no es que seamos 
viejos o pasados de moda: 
“carrozas” o “porcelanas”.. "o lo siguiente". 
Nosotros somos el “intermedio” 
entre el ayer que añora 
y el presente que anhela el futuro. 
Somos los que cogimos 
el testigo de la generación de los sesenta.
(testigo que parece escondido) 
Y en ese estar que no estamos, 
que dejamos y tomamos y volvemos a retomar, 
si me pueden contestar, 
¿dónde estamos?

--Pues en el parque -dijo una voz- Dónde vamos a estar. 

--Gracias -respondió. Recogió sus bártulos y se fue con una leve sonrisa en sus labios. Unos pocos aplaudieron.

Recuerdos De Arena Blanca

Aun conservo en mi retina 
el brillo de tu piel al mediodía; 
tu risa en mis oídos, 
apagando el murmullo de las olas; 
el olor a mar de tus cabellos,
enredados en mis dedos. 

Aun conservo la brisa de tus besos 
en mi cuerpo, 
el sabor de tus labios en mis labios, 
el calor de tus adentros. 

Recuerdos de arena blanca 
acarician la nostalgia 
del querer que nos tuvimos, 
de lo que pudo haber sido,
y no fue

 .....ooOoo......